La importancia del agua en el cuidado del acne

    La gente es consciente de que los beneficios del agua en su vida son innegables. Además de ser muy bueno para la salud, podemos utilizarlo para preparar comida, bebida y bañarnos. Lo que mucha gente no sabe es que el agua también juega un papel importante en la reducción y el tratamiento de la aparición del acné.

Los especialistas dicen que cualquier persona pierde casi 2 litros de agua por sudoración, respiración y eliminación de desechos. Incluya un día caluroso y húmedo, trabajo intenso o actividad atlética, y la cantidad de pérdida de líquidos aumentará significativamente.

     El gua en el cuidado del acne

El agua es crucial para las células sanas y las células sanas, especialmente en la piel, donde las células están expuestas a condiciones ambientales dañinas, puede reducir los brotes de acné.

Si las células no reciben suficiente agua, se deshidratarán y, en este caso, ya no funcionarán correctamente y no podrán reconstruirse, curarse por sí mismas o eliminar los desechos de manera efectiva.

En muchos casos, las personas no se dan cuenta de que están deshidratadas o sienten que se llenan el cuerpo de agua a través del café, el alcohol o los refrescos. Los médicos recomiendan evitar el exceso de café, alcohol y azúcar, porque en realidad contribuyen a la deshidratación e introducen toxinas.  Consumir suficiente agua pura para llenar lo que el cuerpo ha perdido puede mejorar en gran medida la capacidad de las células para funcionar correctamente y reducir las imperfecciones del acné.

Para que las células del cuerpo funcionen correctamente, es necesario beber entre 6 y 8 vasos de agua al día. Si el agua que bebe no es pura y contiene minerales y toxinas, estas sustancias químicas no deseadas se transportarán al nivel celular y pueden contribuir a la incapacidad de las células para funcionar correctamente, lo que a menudo causa acné.

Si vas a un lugar donde el agua no es tan buena, comprar agua embotellada o algún tipo de sistema de purificación de agua puede ser beneficioso para la salud general del cuerpo. El agua no es fragante y no debe tener sabor. Si el agua que bebe tiene buen sabor o deja un regusto, es posible que no sea tan pura como podría ser.

Para deshacerse del acné, debe beber agua, tener jabones y otros limpiadores que usamos en la cara y el cuerpo, por lo general, contienen altos niveles de alcalinos, que pueden alterar el equilibrio, al igual que el agua dura.

En conclusión, limpiar el rostro con una solución de agua tibia purificada mezclada con sal ayudará a eliminar el exceso de grasa y suciedad del rostro sin secarlo demasiado. El secado excesivo de la cara puede hacer que el cuerpo reaccione con un exceso de secreción de aceite que puede provocar la obstrucción de los poros y la aparición de acné.